9 redenen om vaker op de fiets te stappen (+ voordelen bij specifieke gezondheidskwesties)

Fietsen is een gemakkelijke en plezierige manier van bewegen. En bewegen is gezond. Maar ...

Zo sla je nooit meer een sportafspraak over

Helaas hebben we niet allemaal een personal trainer die ons van de bank af trekt om te gaan ...

Yoga, ik weet zeker dat je het wel kent en weet wat het is. Als je het nog niet doet, pak dan ...

Kom op! Nog even doorzetten om strak de zomer in te gaan. Ongetwijfeld dat je soms wel tegen ...

Zet een geweldige playlist op. Trek je beste sportoutfit aan. Doe een lichte warming-up. Je ...

Wanneer was de laatste keer dat je je “sportla” hebt opgeruimd? Te veel wassen en dragen kan je ...