Afslanken / Afvallen / Health Zo vermijd je 300 calorieën per dag! De makkelijkste en snelste manier om af te vallen is door minder calorieën binnen te krijgen. Door elke…
Afslanken / Afvallen / Bewegen - Sporten / Health / Sportief / Voeding Dag dag buik! Een platte buik: het gaat er niet alleen om dat je geweldig uitziet in je bikini deze zomer.…
Afvallen / Health / Sportief Kan je je metabolisme wel verhogen? Drink meer groene thee. Train je spieren. Eet chili peper. De lijst gaat maar door over hoe we…
Afslanken / Afvallen / Bewegen - Sporten / Health / Lifestyle / Sportief 6 Snelle manieren voor strakke benen! Hoor je die skinny jeans je naam al roepen? Nog niet? Geen zorgen, want vandaag deel ik 6…
Gezonde voeding / Health / Voeding Eet je te veel zout? Zout is een van de simpelste, maar toch meest belangrijkste ingrediënt op deze aarde. Hoe dan ook, doordat er…
Health / Voeding Wat zijn de voordelen van visolie? Visolie komt voor bij vettige vis zoals makreel, tonijn, sardine en zalm. Visolie zijn volgens voedingsdeskundige erg goed…